Das Modern Arnis Training ist sehr vielseitig und lehrt die Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. Es schult Schnelligkeit, Koordination und Reflexe und stellt gleichzeitig keine besonderen Anforderungen an Kraft oder Beweglichkeit des Ausübenden. Aus diesen Gründen können Frauen und Männer jeder Altersklasse Modern Arnis ausüben und bei entsprechendem Training im Ernstfall effektiv anwenden. – Einfach vorbeikommen und ausprobieren!